明日方舟已经被玩家们开发出了很多种玩法，各种特性的干员被玩家们利用的淋漓尽致，最近有新手玩家在疑惑一个问题，挡一绝食干员应该要如何选择才好呢，本篇文章小编就来给大家讲讲吧。

明日方舟挡一绝食培养推荐：

一、绝食和剑圣的异同点

1.绝食近卫的特点也是血量高，适合空降。但是费用相对于挡一剑圣费用要高很多。绝食近卫不能被奶，攻击会回复生命值，血量越低攻速越快。

2.用法上，剑圣是处理完目标后就撤离。绝食近卫是可以一直站场的，比如赫拉格。

二、挡一绝食近卫干员介绍

1.宴

宴的用法和剑圣有点像，因为宴的二技能是落地半血(直接开启高攻速装填)加攻变法伤，DPS很恐怖，但技能只持续十几秒，技能结束战斗力就很弱了，所以宴也很适合空降，用法和剑圣类似。她非常适合对付防御力特别高的敌人，比如重装或者大锤。

2.赫拉格

赫拉格常用技能是二技能，闪避保证了生存能力，在血量不健康的时候开技能收益最大。因为血量越低攻速越高，开技能75%闪避有生存保障。他非常适合单独对付那种威胁大精英怪，或者法师。但是对护甲高的敌人比较吃力，因为他开技能后的攻击力不算很高。他还可以用来滤怪，三个敌人，赫拉格无压力单挑，可以降低后排的压力。

三、培养建议

前期开荒建议可以先练宴，她在很多场景发挥都很出色，泛用性也高。有赫拉格也是可以练的，毕竟是个六星，对于萌新开荒的帮助比较有限，他的高光主要出现在高难高压图。

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